В нагрузке бесшумными такие проц и видяху не сделать, разве что кастом вода с mo-ra 420 и пропеллерами ноктуа. В простое да, сработает задуманное вполне. Если захочется тише, то начать можно с замены вертушек в корпусе\воде на те же бикваеты или ноктуа, в 140мм особо выбора и нет, и они по дефолту тише 120. В целом описанный конфиг должен быть довольно тихим.
https://basic-tutorials.com/reviews/hardware-reviews/140mm-case-fan/#the-overall-winners-of-the-test тест 140 на всякий случай.
По корпусам — звукоизолированная передняя крышка почти не решает, если вентиляторы не стрекочут. Ну и вообще, лучше выбрать продув и обороты поменьше, чем законопатить щели, по крайней мере я для себя сделал такой вывод. Главное, чтобы корпус не дребезжал и не резонировал, да и то решаемо при желании.
С бп не особо сложно — нужно брать с запасом по мощности и сертификатом повыше, чтобы он просто реже врубал пропеллер. Дорогие почти все умеют его вырубать полностью в простое.

Другой вопрос в том, что у каждого своя «тишина». Я уже много лет свои компы утихомириваю, знаю с чем я могу мириться (монотонный белый шум воздуха, низкие частоты), а что совершенно неприемлемо (волнообразный вой резонансов в корпусе, писк, треск пропеллеров при низкой скважности шим), поэтому в прошлом месяце вот собрал новый сетап, который делает именно то, что от него нужно.
Корпус Fractal Define 6, без стекла, кастом вода (2х360х40 радики, д5 помпа, 6xPhanteks T30), проц 10980хе (300Вт иногда в играх), гпу 4090 (500Вт иногда). В простое это счастье не слышно даже ночью на расстоянии пары метров, в нагрузке за звуками игры тоже редко, разве что когда вертушки раскручиваются выше 1300 оборотов.
Но это все дорого и не гарантирует успеха. Да и многие сказали бы что мой комп в нагрузке — бесшумный, а для меня так просто тихий.

В общем, вывод такой — не жди гробовой тишины, лучше вообще ничего не жди и приятно удивись тому, что получится.