Помнится, что давным-давно тыкал в эту кнопку и Винда, я так понимаю, чисто софтверно делала более теплые цвета. Ну и я как-то не придал значения этой функции. А сейчас решил попробовать снова, т.к. постоянно ночами сижу, а не молодой уже. Глазоньки беречь надо)
Глазоньки беречь надо)Вообще нет доказательств никаких что оно помогает глазам. Изначально фильтр синего придумали чтобы засыпать легче, ибо именно синяя часть спектра мешает выработке мелатонина, но потом почему то многие решили что это спасёт их глаза.)
И даже это не доказано :)
Глаза меньше устают, проверено на себе.
Как минимум, глаза не так сильно напрягаются, когда на белый цвет (да и на яркие в целом) смотришь.
Теплые цвета в принципе более комфортны для глаз. Я так же вечером и освещение теплое включаю