1) латентность памяти на амд исторически выше чем у интела, даже на пятитысячном семействе.
2) смени память, она, во-первых, и сама по себе небыстрая, во-вторых, снижает производительность процессора за счет низкой частоты Infinity Fabric.
Отличный весьма недорогой вариант - Patriot Viper Steel на Samsung B-die: PVS416G360C4K (3600CL14), PVS416G400C6K (4000CL16), PVS416G413C9K (4133CL19), PVS416G440C9K (4400CL19). Также есть PVS416G400C9K (4000CL19), но в этом случае подтвердить B-die не могу.
Комплект из двух планок практически любой из вышеуказанных модификаций щас можно найти примерно за 7к, например в ситилинке. Если разгонять не умеешь и опасаешься, то бери младшую 3600CL14 и будет тебе благо. Если соберёшься научиться - будет хороший тренировочный материал.