посоветуйте чего-то подобного. Плюс помню на каком-то подкасте чувак советовал книгу русскоязычного писателя, типа Чехова или Достоевского. и там было про то как человек находясь в самоизаляции, грубо говоря в затворничестве, вообще не выходя из дома находил удовольствие от жизни, никак не могу вспомнить название.