Это обычная температура для ноута
Как он будет греться меньше в "замкнутой тонкой коробочке" ?
Если в играх не вырубается и не фризит, то не парься
Всё у тебя нормально

Если прям запариться, то разбирай
Чисти, меняй термуху
ставь подставку (хз на сколько она профитна)
Делай андервольтинг