Пожалуйста, помогите узнать причину фризов в играх

Постоянно фризят игры, думаю проблема либо в оперативке либо в диске, и то и другое не более чем китайская хрень сделана в подвале китайскими детьми из приюта, а именно

4

Диск - HDD 500 gb, под Windows выделено 100 гб ( свободно 18-20 гб) Вот причина : купи ссд

SSD или оперативу? Или лучше и то и другое, если только ссд обойдусь, тогда незачем покупать оперативу,

Попробовал снова 3066 - 16-17-17-17-36-62
Фризы стали только жёстче