У меня монитор с Freesync Premium Pro.
Видеокарта Nvidia 1070 Ti.
Монитор подключен кабелем Display Port.
В драйвере Nvidia подключение отображается как G-Sync с VRR (в настройках видео Windows 10 тоже следует включить VRR).
Тиринга нет, в случае просадки фпс ниже порога - частота кадров монитора удваивается, вставляется дополнительный кадр.
Все работает плавно, не вижу смысла отказываться от данной технологии.
Если она есть - надо включать, глаза спасибо скажут.