Как вы концентрируетесь на задаче?
Хотелось бы узнать как разные люди концентрируются на каких-либо задачах (конечно же первое, что приходит на ум это отключение уведомлений на телефоне), но возможно у кого-то методы поинтересней. Лично я банально откладываю телефон в другую комнату, и пытаюсь ограничить отвлекающий шум к минимуму
В шумном офисе использую наушники с активным шумодавом, в них музыку и на репите. Иногда один трек на репите, иногда альбом, но чтобы нравилось и ритмичное. И начинаю работу с малого, с наведения порядка например, чтобы в тянуться в процесс. Телефон на беззвучно лежит под монитором, если будет важный звонок - увижу, остальные игнорирую.