Вчера твой пост прочитал - он меня очень замотивировал, так что утро тоже начал с тридцати минутного кардио на тренажере : ). Также сегодня тренировку на предплечья сделал и немного бицепс. Сразу настроение поднялось) Спасибо за то, что держишь связь с нами - очень интересно читать.