Я ооочень много времени проводил за компом, что начало сказываться на повоночнике и самочувствии в общем. Начал выходить на улицу, гулять, но это быстро надоело, у нас не очень много интересных мест, все обходил, надоедает видеть одно и то-же, да и гулять без цели тоже надоело. Какое-то время выходил на баскетбольную площадку, но тоже приелось за п…
Бег, турники, пресс, отжимание. Минималка для школьников. Качалка это конечно здорово, но если ты месяцами нифига не делаешь, туда смешно идти. Привыкни хотя бы к самому спорту, что бы не заплатить за абонемент и потом пять впасть в каматоз от того что нужно собирать вещи и тащить куда то свою попу несколько раз в неделю. А девушку в ходе пробежки найдёшь.