Помощь с настройками монитором.

В настройках монитора имеется настройка response time и freesync. Так вот, какой отклик ставить standard, faster или fastest? Смущает что есть такой выбор, а не ставится самый маленький, какие подводные? И какой выбирать freesync? В интернетах почтил немного, но так и не понял особо