Дофаминовая ловушка: как игры просаживают нервную систему
Как видеоигры влияют на гормон-нейромедиатор дофамин, почему мозг поощряет нас играть и как это усложняет повседневную жизнь.
Как видеоигры влияют на гормон-нейромедиатор дофамин, почему мозг поощряет нас играть и как это усложняет повседневную жизнь.
А вот вопрос, дофамин регенится же со временем? До базового значения хотябы или около. Ато в игры поиграть поиграл, да только замечать начал что не нахожу радости в чем находят радость другие, а если и нахожу, то это с трудом вдалбливая и улавливая эту тонкую нить момента.
Посмотри про Dopamine Detox. По моему польза этого метода не доказана. Но по опыту могу сказать, что без гейминга (в отпуске без компа или во время кранчей на работе) обыденные вещи действительно кажутся более приятными.