Рассказываю свою жизненную историю.Как-то раз вечером решил бросить курить, утром встал, и больше не курил.Несколько дней ещё на автомате покупал сигареты в магазине, терпел «ломку»(ничего критичного, дело 5 дней) и вот, уже 4 год не курю, и это при том, что все это время находился в компании курильщиков.
Никакие книги, пластыри, таблетки и подобное говно не поможет тебе кроме тебя самого.Лишь сольёшь деньги на плацебо.