Если сывороточный, то однозначно ПРП (первый русский протеин). Хорошее колличество белка, нейтральный (без вкуса), адекватная цена, можно купить везде. Из минусов - всратый зип лок, который постоянно отклеивается, устал с этим бороться и пересыпаю в другие пакеты/банки. Казеиновый российский норм не нашел, беру Syntrax или SAN.
Если сывороточный, то однозначно ПРП (первый русский протеин). Хорошее колличество белка, нейтральный (без вкуса), адекватная цена, можно купить везде. Из минусов - всратый зип лок, который постоянно отклеивается, устал с этим бороться и пересыпаю в другие пакеты/банки.
Казеиновый российский норм не нашел, беру Syntrax или SAN.
Он очень гадкий на вкус, это его второй минус
А можешь написать зачем разного типа протеин пьёшь? Я не спортсмен, чисто для поддержания здоровья
пиздец как пенится
первый русский протеинпиздец, какой кринж