Я устал...
Уже который год набиваю себя бессмысленной надеждой на то, что смогу хоть как то стать лучше, вырваться из той ментальной петли, в которую себя загнал. Хотя бы начать доверять людям и обзавестись парочкой знакомых, а не сутки на пролет сидеть дома с напрочь разбитым режимом сна...
Обычно я прохожу мимо таких постов, но тебя почему-то захотелось поддержать.
1. Тебе совершенно точно нужно обратиться к психиатру. Исходя из описания у тебя явно депрессивное состояние. С этим ты не справишься сам.
2. Нужно найти работу и плюс минус стабильный заработок. Подумай, в какой сфере тебе интересно развиваться, чем бы ты хотел заниматься.
3. Если ты пьешь алкоголь, то перестань. Алкоголь - очень сильный депрессант.
4. Режим дня необходимо наладить, качественно высыпаться, нормально питаться, посильная физ нагрузка.
5. Как только разберёшься со своими ментальными проблемами, станешь фин независимым от матери, появится и девушка. Про друзей я думаю ты немного преувеличиваешь, неужели у тебя нет приятелей со школы/универа. Если это действительно так, то можно попробовать найти их на той же работе.
6. По поводу эмиграции, в твоём случае она сейчас мало осуществима. Ты пытаешься убежать от проблем, но от самого себя не убежишь.
Желаю тебе взять себя и свою жизнь в свои руки. И все наладится
Спасибо, дружище, за поддержку.
Именно так я и представлял примерный план по выходу из всего.
Ты прав.
от самого себя не убежишьОсобенно, в этом. Будто всю свою жизнь пытался убежать от чего-то, закрыться, изолироваться. Бросался в эскапизм в тех или иных смыслах, уходил в мечтания или наоборот, в самобичевание. Игнорирование проблем не решает их. А вся суть в том, что нужно действовать и планомерно налаживать свою жизнь. Не всё сразу, но потихоньку, область за областью.
Надеюсь всё получится и, возможно однажды, смогу жить нормальной жизнью.