все это конечно пиздец, а не еда, аукнется потом дико
Я когда на работе не могу нормально поесть - тарелки, вилки, ложки, первое, второе и т.д. делаю себе ультимативную тему: запекаю в духовке котлету из индейки, только большую и длинную, как мой хуй, кладу туда разных овощей примерно 1 к 1 и перебитые томаты, запекаю и потом заворачиваю в цельнозерновой лаваш - насыщает збс, быстрых углеводов мало, поэтому долго сытым ходишь, ну и плюс это полезно, от этого не разнесет, а даже наоборот, ну и формфактором удобно на работку брать