Делайте это упражнение каждый день и спина не будет болеть.

Но у меня нет буряточки которая меня за попку в процессе пожмякает, а без этого зачем это всё? :(

Я и так хожу в спортзал постоянно. Хочу накачаться до 80-90 кг с моим 180 см и стать sugar daddy моделью. Это не шутка

Я просто куплю игровое кресло и всё будет ок

Если я так буду делать, то у меня и спины не будет

можно я буду делать это упражнение каждый день? с ней