Мне уже четвертый десяток, но сейчас я чувствую себя беспомощным и растерянным. Игры помогали отвлечься, но сейчас это невозможно. Стоит зайти на 5 минут в условный балдурс гейт, как просто физически тошнит. Знаю, не то место я выбрал, чтобы делиться, чтобы писать, извините, но больше некуда. Паника.
Будет тяжело.
Во первых ты должен заботиться о себе. Это про бытовой уровень, а про то, что ты должен сам себя делать счастливым, а не какого то человека рядом. Конец отношений зачастую тяжелые, но нужно жить дальше ДЛЯ СЕБЯ.
Сначала жить по накатаной. Работа-дом. Заниматься делом. По списку делать бытовые вещи. закупка продуктов. Добавляешь что тебя радует. Может сейчас не игры. Так просто пешие прогулки. Это еще и полезно. И так по чуть чуть.
Держитесь мужчина. Когда вы полюбите себя и будите самодостаточной личностью, каким то волшебным образом всё налаживается.