Что делать на грани

Мне уже четвертый десяток, но сейчас я чувствую себя беспомощным и растерянным. Игры помогали отвлечься, но сейчас это невозможно. Стоит зайти на 5 минут в условный балдурс гейт, как просто физически тошнит. Знаю, не то место я выбрал, чтобы делиться, чтобы писать, извините, но больше некуда. Паника.

8
23
20
2
2
2
1

Беды с башкой. Начал пост типа "Не играется чёт", а потом наклал типичной ситуации, что тебя бросили.
Как это вяжется, только тебе известно. Типа, а какие блин игрульки, у тебя сейчас emotional damage и critical failure в голове и ситуацию надо проговаривать с кем то вживую, а не давить боль в компухтере и тем более НЕ ОБГОВАРИВАТЬ это в интернете с рандомами.
Пиздец