Здоровый Самоанализ
Новогодний период — время, когда мы невольно начинаем подводить итоги, вспоминать события прошлого года и строить планы на будущий. Весь этот процесс сопровождается вопросами вроде: «Чего я достиг(ла)?»,«Чего я хочу?», «Как я проводил(а) свое время?».
Приятное чтиво. Это очень хорошо работает в содружестве с ручкой и блокнотом. Когда фиксируешь определённый поток мыслей, они тем самым сильнее отпечатываются в мозге. Чем если просто подумать, мысль буквально может улететь, не зацепившсь, она как бы находится на лету, невесома.