НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ СРАЗУ ЛИТР КЕФИРА, ЗАЕДАЯ ЕГО БАНАНОМ И МАНГО
Молочка+банан (сначала нарезать и положить в морозилку на пару часов)+ отруби «сибирская клетчатка» и все это в стационарный блендер. Охуенная тема.
Молоко-банан-овсяные хлопья-мед. Проблендерить. Самая вкусная штука в моей жизни.
Молочка+банан (сначала нарезать и положить в морозилку на пару часов)+ отруби «сибирская клетчатка» и все это в стационарный блендер. Охуенная тема.
Молоко-банан-овсяные хлопья-мед. Проблендерить.
Самая вкусная штука в моей жизни.