Работаю на тяжёлой работе и под вечер чувствую себя вымотанным. Коллеги на работе посоветовали плотно завтракать. А я с самого детства с утра, часов до десяти и ложки в рот не могу положить. Начинает подташнивать и желания, как такого-во, не появляется.
Тоже не могу завтракать с утра
Как варик, можешь брать завтрак с собой на работу
Я такой убиваю перед обэдом и все норм
а вообще попробуй фрукты сначала есть или пить воду перед завтраком
разгоняют желудок