Работаю на тяжёлой работе и под вечер чувствую себя вымотанным. Коллеги на работе посоветовали плотно завтракать. А я с самого детства с утра, часов до десяти и ложки в рот не могу положить. Начинает подташнивать и желания, как такого-во, не появляется.
Это особенности твоего метаболизма. Советский врач начал бы в тебя пихать завтраки. Современные диетологи говорят что есть нужно тогда, когда хочется.