Я понял что мне нужно худеть
После того, как пришёл в тц чтобы купить новую одежду и почти вся одежда в магазинах была мне мала и лишь одни штаны и рубашка xxl размера мне смогли подойти. Я в шоке. Я конечно и раньше понимал что стоит начать худеть, но сегодня я увидел подтверждение этих мыслей живую.
Замечательное начинание в самом начале Нового Года! ❤️
Для успеха в этом начинании достаточно осознать, что избыточное потребление пищи не доставляет тебе удовольствие, а наоборот отбирает его в каждом другом аспекте твоей жизни! 😔
Поняв это, нужно просто принять финальное и окончательное решение перестать быть толстым. Это очень важно! 🙌 А затем нужно будет жить дальше, совершая то, что следует этому решению, и не совершая то, что этому решению противоречит! 🤗
Желаю тебе самоконтроля, чтобы следовать своему решению в Новом Году и вернуть себе радость в Жизни! ☀️