Уважаемые дтферы, как бороться со скукой?
Заметил за тобой, что листаю ленту, проверяю сообщения, посты в ТГ от скуки. Какие есть варианты постепенно отказаться от таких действий и перейти к чему-то полезному?
Заметил за тобой, что листаю ленту, проверяю сообщения, посты в ТГ от скуки. Какие есть варианты постепенно отказаться от таких действий и перейти к чему-то полезному?
Выбираешь любое, интересное тебе, направление деятельности и погружаешься в него. Важно пересилить себя на стартовом этапе, когда есть желание бросить. Дальше втягиваешься и скука уходит. Я так книги читать начал, собственно и читаю когда появляется свободное время.
мне кажется, что чтение книг может стать таким же бесполезным занятием, как листание ленты. Если ты конечно понимаешь что и зачем там написано, развиваешься, то это одно, но зачастую люди просто поглощают тонны книг и не особо задумываются о вложенном смысле. По мне дак это равносильно просмотрю телевизора