Добрый день дамы и господа! Всё стабильно - всё прекрасно!

Всем добрый вечер дамы и господа! Вот уже идёт 18 день по счёту с того дня как я решился бросить вредные привычки. На самом деле подсчёт дней я не веду уже давно, пришлось открывать календарь/открывать первый пост и отсчитывать дни.

Сегодня ровно неделя. Спустя месяц вернулся на бокс, там же параллельно в тренажёрном добил тренировку.

Доброй ночи дамы и господа! Тяжелый день был, я подустал поэтому пост без всякой писанины и прочего.

Сказать "я держусь" - прозвучит как будто мне тяжело, но нет... Чувствую себя прекрасно. Начал на постоянной основе просыпаться пораньше и идти пешком на работу. Раньше никогда не завтракал по утрам, сейчас же приучаю отваривать себе каши/яички, чай + финики, банан и на выход. Пока нет времени ходить на тренировки, поэтому после рабочего дня занима…

Отчитываюсь дамы и господа! Все в поряде! Честен с вами, вышеперечисленное не употреблял, да и в целом выкинул уже из головы всё это. Сегодня закупился большим количеством разнообразных фруктов и овощей, купил кефирчика "Био С".

Не курил, не ел сладкого, не пил кофе/газированные сладкие напитки и алко.

Сегодня - сложный день.

За сутки ни разу не подумал о куреве, ниии раазу. Да и сейчас, после плотного ужина не потянуло...