У меня окр или я просто себя накручиваю

Видел, что тут часто упоминают про окр. Да и вообще таких долбанутых тут много. так вот, можете мне пожалуйста сказать, стоит ли мне идти к психотерапевту или нет?

Не могу начать играть в игры. Потому что они все в разных магазинах, в некоторых не идет подсчет наигранного времени и так далее. Игры я не могу проходить и удалять, мне обязательно, чтобы они были в библиотеке в одном месте, обязательно в одном магазине и с подсчетом времени. иначе я чувствую тревогу или что-то такое

не могу начать читать книги, потому что не могу их нормально сортировать и выбрать язык. (я знаю русский и английский) Я не могу выбрать комбинацию языков, для меня это какой-то ужас, только строго на одном языке иначе меня поедает какая-то тревога мли даже не знаю как назвать это чувство. Причем книга обязательно должна быть бумажная, электронные автоматически в минус. Читаю только один формат книг

Постоянно выедает чувство, что в компьютере установлены лишние ненужные программы и я постоянно перепроверяю, все ли ненужные программы я удалил.

В Unreal Engine 5 не могу начать создавать игру. Если я допускаю какую-то ошибку, полностью удаляю проект и делаю его заново. Если не удалить проект - поедает тревога. Постоянно перепроверяю, удалены ли все лишние ассеты и так далее.

Не могу нормально слушать музыку, потому что не могу отсортировать ее правильно по альбомам. Не отсортирую - тревога

Я заметил, что я не могу делать что-то, если я не буду это хранить и коллекционировать, сортировать и просто иметь. Игры все должны иметь наигранное время и находиться в одном месте, хочу их видеть. Книги все прочитанные тоже хочу видеть в одном месте, иначе не могу читать. Я встречал много людей которым плевать на формат книг, магазин, в котором продается игра и так далее. им главное содержание. Но я так не могу. Мне нужно, чтобы все было по одному стандарту.

помню день, когда я провел 4 часа просто размышляя о порядке касаемо игр. Не мог никак смириться, что 1 единственная игра, которую я очень люблю и не могу от нее отказаться, не находится на одной платформе со всеми остальными играми (В стиме).

Эта фигня у меня обострилась примерно год назад, с тех пор оно только усиливается. За последнте 2-3 недели появилась тревога. Раньше мысль просто раздражала, сейчас уже тревога. Че делать?

+ У меня страшная мизофония, причем она действует только на определенный круг людей (моя семья, близкие и все) остальные меня не раздражаюь вообще. У мамы уже комплекс кушать и пить чай из-за меня, потому что когда она это делает, я просто выбегаю из кухни с НЕВЕРОЯТНЫМ гневом, мои глаза начинают слезиться, я хочу сильно плакать бежать орать я не знаю просто нереальные эмоции когда я слышу звук глотания. Не могу находиться рядом с мамой, потому что она громко глотает и в этот момент я хочу убить себя. Чувствую сильную вину из-за этого, но не могу ничего с этим сделать :(

1919
1515
55
11
11
188 комментариев

Даже у меня через этот пост развилась тревога...

72
1

Я сразу скипнул. Ну типа много букв и сюжет вообще хз о чем. Дурка. Скучно стало читать

11

Это 100% ОКР и ещё что-то. Надо идти к психиатру, он назначит Кветиапин или Рисперидон, Эсциталопрам, и жизнь станет нормальной. Все будет хорошо.

1

Думаю что если:
1. Тебя это беспокоит
2. Ты не можешь справиться самостоятельно
3. Оно нарастает и тебя это беспокоит ещё больше

то это повод как минимум сходить послушать что дядя доктор скажет

37

Ну там дядей докторов еще нужно будет нескольких поменять, скорее всего. Я как-то в начале своих походов по докторам приперся к бесплатному психиатру, так мне сказали, что я просто ленивый.

4

Ну можешь не идти, если всё устраивает. Не устраивает - иди. Всё просто. Ты от дтферов что хочешь? Пинок под зад?

12
Автор

Просто послушать что говорят люди