Главное вовремя прохрустеть позвонки, вот это упражнение делаешь, спина не будет болеть. А если серьезно, то хиропрактика решает. Нет таких кресел, чтобы спина не болела, или напрягаем спину и держим ту самую ровную осанку из мануалов от людей, которые никогда столько не сидят.
Главное вовремя прохрустеть позвонки, вот это упражнение делаешь, спина не будет болеть. А если серьезно, то хиропрактика решает. Нет таких кресел, чтобы спина не болела, или напрягаем спину и держим ту самую ровную осанку из мануалов от людей, которые никогда столько не сидят.