Хороший подход - приберечь вкусные салаты и поесть что-то ещё.
Тоже решил так делать. Да и +1.5 кг. за один день - это не то, к чему я стремлюсь.
Я прошлогоднее рагу поел с чесночно-плавленносырными корзиночками.