Тоже отказался к 30 годам( мне 33).
1) алкашка жёсткий депрессант! После хорошей гулянки дней 5 тревога( вспомните себя)
2) лютое похмелье. Со здоровьем все впорядке, но последние года ,когда я пил ,болел с похмелья по три дня. Я ссылаюсь на плохое качество алкоголя. Любил выпить егеря , Торрес, курвуазье . Иногда пива на розлив (не больше 1.5 литра).
Ебана рот, как я болел с похмелья, это просто пиздец.