С лишним весом советую таки не приближаться к дорожкам. Лучший выбор - эллипс. Нет нагрузки на суст…

Бодипозитив - это ведь как-то так, да? Ну, про комфортно ощущать себя в своём теле.

С лишним весом советую таки не приближаться к дорожкам. Лучший выбор - эллипс. Нет нагрузки на суставы.

На нормальной дорожке с наклоном и амортизаторами тоже сильно понижена нагрузка на суставы. Поначалу можно просто ходить.