Прислушался к пользователям дтф-а и бросил сосудосуживающие. Расскажу как и несколько лайфхаков. Дтф, у вас картинки не загружаются
Прошло уже больше месяца (начал 11.11) и я не капал/пшикал нос абсолютно ничем. До этого юзал Ринорус спрей 2 раза в день, практически каждый день. Отказ оказался проще чем я думал, дискомфорт был примерно неделю, потом отпускало и через 2 недели уже дышалось очень хорошо. У меня есть небольшое искривление носовой перегородки, из-за этого дыхание н…
Водой нельзя нос промывать, можешь инфекцию подхватить. Лучше физраствор купить в аптеке, раньше копейки стоил, сейчас не знаю.
С морской солью же можно
Скажу больше,в теории нос вообще нельзя промывать ни чем,кроме специализированных препаратов.Типо мукоциллиарный клиренс,вся фигня
Есть такой фокус с водой, называется кипячение.
Забыл дописать, что тёплой водой с морской солью