30 лет равно смерть
Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
Это пизда, малые. Во-первых, каждый раз когда я засыпаю случайно или хочется, но в 10 вечера (а не в 2 ночи, как обычно), мой организм меня БУДИТ через 3-4 часа сна. ВСЕГДА. Уснул в 8-9-10-11-12 вечера -- всё. Сон 4 часа.
Чувак, попей успокоительные. У меня такая тема начинается на фоне нервов. Пустырника таблетку в таком случае как проснулся ночью выпиваешь и спать. Ну и попей по вечерам какое-то время, нервы подуспокоятся, потом будешь спать без пустырника - 100%. Я его в свое время пил месяцами, когда прям нервяк жесткий был в жизни.