В общем такие дела. Спать ложусь в 12, встаю в 6:20. Днем на работе просто отрубает в сон. Буквально отключается сознание и я засыпаю на ходу. 31 год. Еще 5 лет назад я мог ложится в 3, вставать в 6:30 и чувствовать себя отменно.
Ложусь в 1.00 - 2.00, встаю в 5.30. Обычно ещё предпочитаю вздремнуть днём с 11.30 до 13.00.
Полёт пока нормальный, правда я ещё минимум по паре энергосов в день пью...
минус печень в 30
А в 30 лысина. В 40 инсульт.