Хожу 50 дней подряд по 10 000 шагов минимум — ничтожная победа для человечества, большая для меня
Вроде ничего особенного, но это первый вид физической активности за лет 10, которую я не бросил через месяц. Рассказываю [лонгридоносный щитпост].
Вроде ничего особенного, но это первый вид физической активности за лет 10, которую я не бросил через месяц. Рассказываю [лонгридоносный щитпост].
О, а я тоже занимаюсь ходьбой... на работу, а потом домой, чувствую себя зомбаком из ходячих мертвецов, аахах
Вот, например, стата за прошлый месяц)
Еще я в vr боксом занимаюсь, но тут уже чувствую себя железным Майком, ахах
С просадками по выходным 😁 Это классика для тех, у кого своего авто нет и добираться нужно на своих двоих. Как ни странно, но если пересядешь на авто, то сразу в весе наберешь
Красавчик! У меня тоже дома бокс — ФИТНЕС БОКС)