Выглядит как что-то вырванное из контекста или человек реально однобоко мыслит. Игры, сериалы, книги и т.д. - это вещи которые дадут лишь временное облегчение. Если не копаться в ситуации и не делать выводы, то так и будешь бегать от проблем до момента пока тежи игры уже не спасут.
Скорее всего он имел виду, что не нужно зацикливаться на проблеме, а лучше поиграть в игры, но это тоже такое себе.