Выключи свет, включи иксмена: блогер доказал, что мозг может быть полезным
3
2
5
1
9

Медитация != останавливать мысли

Это путь в дурку.

Медитация – это наблюдением за происходящим со стороны. В том числе за своими мыслями.

Остановка мысли - одна из форм медитации. Концентрация на какой одной мысли - другая форма медитации.

1

Почему в дурку? Их же всё равно навсегда не остановить

1