Дичью пиздец. Что всю жизнь оставшуюся колоться намерен? Я про то что потом один хуй отожрёшься ещё в + выйдешь. Тебе вроде понятно чтоб худеть нужен дефицит калорий, но сам без уколов ты меньше жрать не можешь?
Жрать один раз в день это самоё хуёвое что может быть. И жкт по пизде и организм не дурак, если еда будет попадать в организм редко он и запасать жира будет больше так как хуй знает когда в след раз оно будет.