Как вы боретесь с депрессией?
Если она у вас есть, конечно. Всякое бывает. И что такое депрессия? В чем она проявляется и как с ней жить без лекарственных средств? Может то, что мы считаем депрессией, ею не является?
Если она у вас есть, конечно. Всякое бывает. И что такое депрессия? В чем она проявляется и как с ней жить без лекарственных средств? Может то, что мы считаем депрессией, ею не является?
Не депрессия, но какая-то усиливающаяся апатия в последние лет 5 присутствует, почти не волнует будущее/нет интереса к чему-либо, с одной стороны почти нет негативных эмоций и переживаний, с другой же стороны сложно вспомнить когда я в последний раз чему-то был рад или счастлив. В текущем состоянии на моё существование это особо не влияет, но факт того, что я по сути существую, а не живу немного угнетает. Последние несколько лет думал в какой-нибудь местный ПНД попробовать сходить, но думаю как бы это всё боком в итоге не вышло
Нынче это нормально, так что не парься))
1в1, пнд не советую, могут последствия быть, лучше подкрепить на частного психиатра