Как вы боретесь с депрессией?Раньше терапией + медикаментами. Успешно купировалась на время. Но все равно каждый раз выходил из ремиссии какое-то время спустя, так и не долечившись.
Сейчас - никак.
В последний раз был у психотерапевта 4 года назад. Тогда же и медикаменты бросил.
За 10 с лишним лет я настолько с этим сроднился, что уже и не помню, как оно было "тогда".