Всем привет. Немного не типичный вопрос для ДТФ, но я уже не первый раз встречал большие статьи на тему обсуждения спорта и фитнеса на сайте.
Зал нужен не для похудения. А для того чтобы худеть красиво. Чтобы худеть нужно кушать меньше