Лично у меня это не включать одновременно несколько бытовых приборов на кухне. В моём родном доме если включали одновременно чайник и микроволновку, то следом шел минус свет во всём доме. И сейчас когда прихожу к кому-то в гости и вижу такую картину, что включают и чайник, и электрическую плиту, и микроволновку, то триггер ловлю
Перепроверять перед уходом из дома, всё ли выключено +несколько раз проверять закрыл ли дверь на ключ. Это вылилось в ОКР какой-то, но полагаю, полезно(?) Потому что пару раз в детстве забывал закрывать входную дверь и меня сильно ругали родители, это видимо сильно закрепилось в сознании
я каждый вечер перед сном проверяю дверь. В один вечер думаю, да точно закрыл, хватит как псих себя вести. С утра дергаю ручку, а она ОТКРЫТА.
Меня не ругали, у меня это во взрослом возрасте развилось окончательно, но остальное то же самое, пока не проверю три раза всё ли выключил и ручку не подёргаю много раз - не уйду.
Били спицей, понимаю...
Тоже самое,все проверяю в квартире, и закрыл ли дверь, правда не было случаев когда забывал замкнуть дверь
Это вылилось в ОКР какой-тоЭто он и есть.