Базовые упражнения с большими для тебя весами отлично прочищают голову.
Комментарий недоступен
бег по пересеченке прочищает ещё лучше)
Базовые упражнения с большими для тебя весами отлично прочищают голову.
Комментарий недоступен
бег по пересеченке прочищает ещё лучше)