Чтоб не спина не болела играть в комп. Если бы не это удручающее положение вещей, я бы никогда не пришла к попытке заняться спортом...
Скинь спинку в лс
можно лёжа играть, на боку
Базовые упражнения с большими для тебя весами отлично прочищают голову.
Комментарий недоступен
бег по пересеченке прочищает ещё лучше)
не хожу, качалка либо для тех, кому нужна определенная форма для работы, либо для дурачковдля здоровья качалка нахуй не нужнаесть способы поддержания формы куда более рациональные
Чтоб не спина не болела играть в комп. Если бы не это удручающее положение вещей, я бы никогда не пришла к попытке заняться спортом...
Скинь спинку в лс
можно лёжа играть, на боку
Базовые упражнения с большими для тебя весами отлично прочищают голову.
Комментарий недоступен
бег по пересеченке прочищает ещё лучше)
не хожу, качалка либо для тех, кому нужна определенная форма для работы, либо для дурачков
для здоровья качалка нахуй не нужна
есть способы поддержания формы куда более рациональные