Я в свободное время, когда куда-то иду, еду, в общем когда можно достать телефон - не делаю этого. Люди и правда недооценивают как важно оставаться хотя бы периодически на едине с самим собой, обдумывать свою жизнь, проблемы, тревожности и т.д.
Это очень важно. Мысли должны рассортироваться, потом в голову начинают приходить отложенные мысли (важные проблемы, например). Тогда же приходят и решения. Приходят сами, нужно просто дать им прийти :)
Я в свободное время, когда куда-то иду, еду, в общем когда можно достать телефон - не делаю этого. Люди и правда недооценивают как важно оставаться хотя бы периодически на едине с самим собой, обдумывать свою жизнь, проблемы, тревожности и т.д.
Люди и правда недооценивают как важно оставаться хотя бы периодически на едине с самим собой, обдумывать свою жизнь, проблемы, тревожности и т.д.
Для этого душ существует
Это очень важно. Мысли должны рассортироваться, потом в голову начинают приходить отложенные мысли (важные проблемы, например). Тогда же приходят и решения. Приходят сами, нужно просто дать им прийти :)