Как вы накачались? Расскажите о вашем опыте, что для этого предприняли?
Как вы накачались? Расскажите о вашем опыте, что для этого предприняли?
66

100 отжиманий, 100 приседаний и 10км бега. Каждый день без пропусков и оправданий

8

Ого!
Похоже на рабочую схему🤔
Спасибо! А я случайно не облысею, а то уже пиздец волос почти нет🫤

4

А чем питался? Использовал ли кондиционер?

2