Напомнило много лет назад, когда мне было 16, как друг прочитал книгу Олега Новоселова "Женщина. Учебник для мужчин" и буквально стал альфой. Хотя, точнее будет сказать, что он просто стал гораздо увереннее общаться с девушками, начал ходить на вписки и сходки всякие публичные из ВК групп и там выезжать за счёт своей раскрепощённости после прочтения.

Уж не знаю, что там за эффект эта книга на него оказала, но результат был таков, он и мне тоже порекомендовал почитать, но мне было лень, да и не интересны отношения, в целом ничего не поменялось с того времени в этом плане.