Я 6.5 лет спасал людей и был послан на… [ЛОНГ] Про работу пожарного.
Рассказываю и показываю про одну из самых опасных профессий, делюсь опытом службы, говорю без прикрас про внутреннюю кухню и про систему, которая оценивает жизни огнеборцев в 30 тысяч рублей в месяц.
чел, здоровья тебе, прежде всего!
со спиной рекомендую не затягивать, а заняться зарядкой, типа такого можно делать. а девушка пусть научится делать массаж спины с упором на поиск триггерных спазмированных точек (либо сам научись). обязательно про мячик посмотри, можно теннисный, но лучше купить из вспененного материала массажный - у тебя ноги в напряжении постоянном, так что надо в комплексе работать.
по теме - сочувствую! самого тригерит от маразматичных структур, благо я не работал ни дня в гос. органах. молодец, что можешь переехать и работать, хотя выбор страны, конечно, такой себе в плане "альтернативности строя", в том плане, что такие же точно людоеды-маразматики правят.
https://www.youtube.com/watch?v=FWPGgyrozjI
Спасибо, я как раз его и смотрел тогда)