Локоть начал болеть) Кто в спорте - подскажите
Короче тренируюсь уже лет 10. В приоритете были тренировки со своим весом и немного зала, в последнее время с французских отжиманий перешёл на французский жим штанги стоя - начались неприятные ощущения в локтевом суставе во время подъёма веса, в чём причина?
если не пан спортсмен - можно перейти от штанги на тренажер силовой, там меньше возможностей для травм.
Вообще штангой надо с тренером хорошим тренироваться, у мну был чемпион СССР.
А так вариантов много - неправильная техника, большой вес, число повторов-подходов, врожденное, возраст.
Рекомендую посетить физдиспансер, там спецы по профилю.