Стояла Ряженка 3100, решил апнуться, мать Асрок Б450 про М4 список поддерживаемых процессоров плоть до 5000 серии.
Если в первую очередь работа и факультативно игры - 5700Х/5800Х
Если в первую очередь игры и факультативно работа - 5700Х3D/5800X3D.